အနမ္း (၁၀) ပါး ~ ၿငိမ္းခ်မ္းသူ(နည္းပညာ)

ေအာက္ပါ အနမ္း (၁၀)မ်ိဳးထဲက က်ေနာ့္ခ်စ္သူကို ေမးၾကည့္တယ္။ ဘယ္ဟာပိုႀကိဳက္သလဲလို႔။ သူကေတာ့ တစ္မ်ိဳးစီ ႀကိဳက္တာခ်ည္းပါပဲ တဲ့။ အဲဒါေၾကာင့္ လူမ်ိဳးမေရြး၊ ဘာသာမေရြး၊ က်ား/မ မေရြးစားသံုးႏိုင္ပါ ေစေၾကာင္း ရည္စူးၿပီး တင္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁) ေရတံခြန္အနမ္း=
ခ်စ္သူနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ ေတာင္အျမင့္ေပၚက စီးက်လာတဲ့ ေရတံခြန္လို ခ်စ္သူ႔ကိုယ္လံုးေလးကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ေပြ႔ဖက္ထားၿပီး အားပါးတရ တရစပ္ နမ္းျခင္း။

(၂) ရႊင္ေပ်ာ္ေပ်ာ္အနမ္း=
ခ်စ္သူ႔ကိုယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ ယားတတ္တဲ့ ေနရာေတြကို လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ တို႔ဆိပ္ရင္း ရယ္ရႊင္လာ ေအာင္လုပ္ၿပီးမွ နမ္းျခင္း၊

(၃) ၀ိုင္းႀကီးပတ္ပတ္ဒူေ၀ေ၀အနမ္း=
ခ်စ္သူရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းကို ငံုစုပ္ၿပီး မနမ္းပဲ အေပၚယံႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြအေပၚ လွ်ာဖ်ားေလးနဲ႔ တို႔ထိကလိ ေပးလွ်က္ နမ္းျခင္း၊

(၄) စြမ္းအင္ျပည့္အနမ္း=
ႏႈတ္ခမ္းကို လံုး၀မထိမိေစပဲ ခ်စ္သူ႔တစ္ကိုယ္လံုးကို ရင္ခြင္ထဲထည့္ကာ ခ်စ္သူ႔ေက်ာျပင္ကို လက္ေခ်ာင္း မ်ားျဖင့္ ပြတ္သတ္ေပးျခင္းျဖင့္ နမ္းျခင္း၊

(၅) ေရခဲစိမ္အနမ္း=
ပူအိုက္တဲ့ရာသီမွာ ခ်စ္သူနဲ႔အတူ ေရခဲမုန္႔စားျခင္းျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ အေအးေသာက္ျခင္းျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ ႏွစ္ဦးစလံုးရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းမ်ားကို ေအးစက္ေအာင္လုပ္ၿပီးမွ နမ္းျခင္း၊

(၆) မူဟန္ႂကြယ္အနမ္း=
ခ်စ္သူနဲ႔အတူေနတဲ့အခါ အလွ်င္စလိုမနမ္းမိေစပဲ ခ်စ္သူလိုလားမွန္းသိသည့္တိုင္ မသိေယာင္ေဆာင္ေနၿပီး သူ႔ဘက္က အငမ္းမရေတာင္းတလာမွ နမ္းျခင္း၊

(၇) တူးတူပုန္းအနမ္း=
ခ်စ္သူနဲ႔ေျပးလႊားေဆာ့ကစားရင္း ကိုယ္အခ်င္းခ်င္းပြတ္သတ္ထိေတြ႔ေစၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္အူျမဴးေအာင္လုပ္ၿပီးမွ နမ္းျခင္း၊

(၈) အာရွအနမ္း (သို႔) ေမႊးေမႊးေပးျခင္း=
ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းမထိေစပဲ ခ်စ္သူရဲ႕ နဖူးျပင္၊ ပါးျပင္စသည္ကို ေမႊးေမႊးေပးျခင္းျဖင့္နမ္းျခင္း၊

(၉) သကာစိမ္အနမ္း=
ေခ်ာ့ကလက္သၾကာလံုးစသည္ကို တစ္ဦးပါးစမ္းထဲ တစ္ဦးပါးစပ္ျဖင့္ထည့္ေပးလွ်က္ အျပန္အလွန္နမ္းျခင္း၊

(၁၀) ငတက္ျပားအနမ္း=
ခ်စ္သူနဲ႔အတူ တြဲသြားတဲ့အခါ ပတ္၀န္းက်င္လူ အေျခအေနၾကည့္လွ်က္ လစ္ရင္လစ္သလို နမ္းျခင္း၊ ဟု အနမ္း (၁၀)မ်ိဳးပါးကို မွတ္သားရပါေၾကာင္း။

ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရြင္ပါေစဗ်ာ...
ေ၀ဖန္အႀကံျပဳခ်င္တာတို႔ လိုအပ္တာေတြ ေတာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္... ၿငိမ္းခ်မ္းသူ.... Ph-09425041380 Viber မွတစ္ဆင့္ ေတာင္းဆိုႏိုင္ပါတယ္... Facebook.... ကေနအႀကံျပဳမယ္ဆိုရင္
https://www.facebook.com/nyein55
တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီေပးပါ့မယ္ခင္ဗ်ာ....
Computer & Phone ဆိုင္ရာမ်ားကိုလည္းေဆြးေႏြးႏိုင္ပါတယ္.....

အားလံုးပဲမဂၤလာရွိေသာေန႕ေလးျဖစ္ပါေစ....